Sonntag, 12. April 2015

der Frühling ist da....

Nun ist der Frühling auch langsam in Davos eingetroffen. Für mich hat nun die Vorbereitung für die Laufsaison begonnen und ich bin wieder regelmässig am Laufen. Es fehlt mir jedoch noch die Lockerheit und vor allem auch das Rhythmusgefühl.  Trotzdem entschied ich mich am Bündner Frühlingslauf zu starten (11.04.15) und dies war für mich ein wichtiger Schritt, um wieder in den Trainings- und Laufrhythmus zu kommen. Das Gefühl und die Tempohärte war zwar noch nicht da, aber ich konnte den Wettkampf trotzdem zu meinen Gunsten entscheiden. Jeder Anfang ist schwer...

Süssli Jasmin, Nunige Jasmin, Fichter Nicole
Bei den Männern siegte Ulisses Joos, vor Alexander Heim und Daniel Bold. Ein grosses Kompliment geht auch an das OK und alle Helfer des Bündner Frühlingslaufes, da der Lauf bestens organisiert ist und es sich wirklich lohnt an diesem Anlass zu starten. Auch geht meine Gratulation an alle Finisher!

Ich konnte mich jedoch gut erholen und ich genoss heute den schönen Frühlingstag um eine weiter Laufeinheit zu bestreiten. Da bei uns die Wanderwege noch nicht schneefrei sind, startete ich in Wiesen Station und lief einen 1. Teil auf der Alpine-Strecke nach Filisur- Bellaluna, danach ging es auf der anderen Bachseite zurück Richtung Alvaneu , dann hoch nach Schmitten und zurück nach Wiesen Station. Insgesamt lief ich 24 km und ich hatte viel Spass auf dieser tollen Strecke, zudem noch in Shorts und T-Shirt.
Wiesner Viadukt
Nun hoffe ich, dass es weiter so vorwärts geht und ich wieder langsam zu meiner alten Stärke zurück finde, auch wenn es ein hartes Stück Arbeit sein wird. Ich bin bereit und freue mich auf die kommenden Wochen....