Wie die Zeit vergeht...schon wieder ist ein ereignisreiches Jahr vorbei...viele Laufkilometer, viele tolle Erinnerungen, viele Begegnungen mit sympathischen und Interessanten Menschen....
hier einen kurzen Rückblick:
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| Fotoshooting Marcel Giger |
Januar:
vorgesehen waren eigentlich viele Trainings auf Schnee, sei es mit den Langlaufskiern oder Skimounteneering. Jedoch liess der Schnee auf sich warten und ich genoss noch einige tolle Trailruns im "Grünen".
Trotzdem bestritt ich mein 1. Skimounteenering-Rennen in Davos, welches gleichzeitig die Schweizermeisterschaften war. Dies auf einer Kunstschneepiste über drei Runden mit 9 Wechseln. Ein riesiger Challenge für mich, hat enorm viel Spass gemacht und motivierte für weitere Trainings.
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| 1. Skimo-Wettkampf, Davos Vertical |
Februar:
nun war so richtig Winter und die Trainings waren sehr abwechslungsreich. Mit Langlauf, Skitouring und joggen feilte ich an meiner Fitness, ohne dabei den Saabs zu verlieren. Denn was will man mehr als in verschneiten Bergen bei Sonnenschein zu trainieren. Ich nutzte die wettkampffreie Phase um an meiner Grundkondition, meiner Kraftausdauer und Koordination zu arbeiten.
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| Skilanglauf Davos |
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| Skimo Davos-Strela |
März:
am 3. März durfte ich mit Ruedi Frehner, Reto Hunziker und vielen Lauffreunden in Chur einlaufen, dies Anlässlich des sozialen Projektes von Ruedirennt. "A Spezial Run for Special People"
Dies war ein sehr emotionaler Moment und dieses Projekt gab mir viel Mut, Kraft und Durchhaltevermögen für meine weiteren Ziele: Ein grosser Dank an die 2 Leader Ruedi und Reto für das grosse Engagement.
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| Checkübergabe Special Olympics 2016 Chur |
Zudem startete ich in diesem Jahr früher als sonst in meine Laufsaison und ich konnte beim
Trail du petit Ballon schon mein
1. Sieg feiern, und es machte enorm viel Spass auf den meist schneefreien Trails zu laufen und zeigte mir auf, dass der Aufbau stimmte.
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| Start: Trail du petit Ballon |
April:
ich genoss die ersten Frühlingstage und ein weiterer Sieg im Elsass. Dies beim Trail: Devi des Seigneurs. Nun hiess es mit laufspezifischen Trainings an meiner Schnelligkeit und Laufergonomie zu feilen. Dies gelang mit optimal im Urlaub/Trainingscamp auf Fuerteventura. Optimale Trainingsbedingungen in Begleitung und Unterstützung meiner Familie...was will man mehr...
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| Fuerteventura 2016 |
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| Defi des Seigneurs 59km |
Mai:
ein 1. Saisonhöhepunkt: Ecotrail 80km Oslo, eine tolle Stadt, ein wunderschöner, anspruchsvoller Trail, ein grosser Sieg
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| Opera Oslo |
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| Verpflegung KM65 |
Juni:
erneut durfte ich wieder eine Laufwoche mit einer sehr motivierten und talentierten Lauftruppe in Pontresina durchführen. Wir liefen auf wunderschönen Trail und feilten an unserer Lauftechnik und Ausdauer.
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| Morteratsch |
Juli:
der Monat begann gleich mit einem Wettkampf. Dies beim Ultraks Engadin. Erneut ein Sieg. Ein gutes Zeichen für den
Swiss-Alpine, welchen ich zum 7. mal gewinnen konnte.
Ich war einfach überglücklich und dankbar für die Kraft und Energie, die mir erlaubte einen weiteren Grosserfolg zu feiern.
Dazwischen organisierten Guy und ich noch ein Laufweekend auf der Lenzerheide gemeinsam mit Ochsner Sport Travel.
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| im Ziel Swiss Alpine mit Tochter Fiona |
August:
ein tolles Fotoshooting mit unserem Hausfotografen Marcel Giger, vielen Dank für die tollen Bilder
schon stand mein diesjähriger Saisonhöhepunkt an mit dem
Ultravasan (90km) in Schweden. Ich war in einer ausgezeichneter Form und es machte einfach riesig Spass in der wunderschönen schwedischen Landschaft zu laufen. Nach einem super Lauf, durfte ich mich auch hier als Siegerin feiern.
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| Jasmin mit Guy (@marcel Giger www.snow-world.ch) |
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| Ultravasan 2016 Jasmin Nunige, Isabelah Anderson |
September:
das straffe Programm ging weiter: obwohl im September kein Wettkampf anstand, oder weil kein Wettkampf anstand hiess es nochmals eine guten Trainingsaufbau zu machen, um die Form für die 2 letzten Rennen der Saison zu behalten. So hiess es harte Trainingsläufe und anspruchsvolle Trails.
Auch in diesem Jahr durfte ich wieder mit einer ambitionierten Gruppe an den
Berlin Marathon reisen um optimale Bedingungen, gemeinsam mit dem Ochsner Sport Team, für unsere Läufer zu schaffen. Es ist jedes Jahr wieder eindrücklich wie tausende von Marathonläufern durch Berlin laufen und es ist einfach ein riesiges Lauffest.
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| Berlin Marathon 2016 |
Oktober:
2 Highlights-2 grosse Siege: Tour de Tirol und Festival des Templiers
Es waren 2 grandiose Events, die nochmals alles von mir forderten. Dies war ein toller Saisonabschluss, welche mich sehr für das Jahr 2017 motivieren.
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| Tour de Tirol, Foto Winfried Stin |
November:
Zeit für Familie, Freunde und Energietanken
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| Lebkuchenhäuser verzieren mit Tochter Fiona |
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| Weihnachtsmarkt in Colmar |
Dezember:
eigentlich hatte ich mit Langlauf- und Mounteneeringtrainings mein Aufbau für die Saison 2017 beginnen wollen. Jedoch lies auch dieses Jahr der Schnee wieder auf sich warten. Für mich war dies jedoch kein Problem, da ich die Gelegenheit nutzte um noch den einen oder anderen meiner Lieblingstrails zu laufen, bei optimalen Bedingungen.
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| Alpentour 24. Dezember |
in diesem Sinne wünsche ich euch allen ein erfolgreiches und vor allem verletzungsfreies Jahr 2017, geniesst jeden Tag und freut euch auch an kleinen Fortschritten...never give up...
Vielen Dank auch an meine Familie, Freunde und Partner, die mich über das vergangene Jahr begleitet haben
