Hier sieht Ihr wie man es machen muss. Ausschnitte aus dem Konti-Training von den Langläufern im Sportgymi.
Mein nächster Einsatz wird am Samstag am Basler Stadtlauf sein. Ich freue mich bei diesem Lauf mit dabei zu sein und es bleibt sicher auch etwas Zeit um auf dem Weihnachtsmarkt vorbei zu schauen.
http://www.stadtlauf.ch/
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